Uống nước điện giải Ion kiềm đúng cách

1.Nước ion kiềm giàu Hydro:Dùng để uống hàng ngày giúp nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, dùng để nấu ăn giúp gia tăng chất dinh dưỡng, hương vị cho món ăn, bữa ăn đảm bảo thơm – ngon – bổ dưỡng. Dùng để pha trà, cà phê…

Nước ion kiềm PH 8.5: Dùng để uống cho người mới bắt đầu.

Nước ion kiềm PH 9.0: Dùng để uống cho người có kinh nghiệm.

Nước ion kiềm PH 9.5: Dùng để uống cho người đã quen.

2. Nước trung tính PH 7.0: Đây là loại nước không màu, không vị, trong sạch. Dùng để pha sữa cho trẻ, uống thuốc tây.

3. Nước kiềm mạnh PH 11.5:Dùng để rửa rau củ quả, nước có tác dung bóc tách thuốc trừ sâu, hóa chất …

Đặc biệt lưu ý:  Với nước ion kiềm bạn nên uống tươi trực tiếp tại vòi, không đun sôi để cảm nhận hết được hiệu quả mang lại. Nếu bạn chứa nước ion kiêm trong bình để dự trữ thì nên sử dụng hết trong vòng 3 ngày, bởi sau đó nước sẽ hoàn toàn vô tác dụng. Thời điểm uống nước cũng vô cùng quan trọng, chúng tôi gợi ý đến bạn nhưng thời điểm vàng nên uống nước mỗi ngày như sau: 

7:00 Uống 1 ly nước ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng khi dạ dày còn trống rỗng sẽ giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng, thanh lọc cơ thể, lấy lại năng lượng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng sức đề kháng, tăng cường trao đổi chất.
9:00 Uống ly thứ 2, bắt đầu ngày làm việc. Đó là khoảng 1h sau khi ăn sáng, có 1 ly nước và bắt đầu ngày làm việc của bạn.
11:30 Uống nước 30 phút trước khi ăn trưa sẽ tốt cho hệ tiêu hóa.
13:30 Uống ly nước sau bữa ăn trưa 1h giúp các chất dinh dưỡng từ thực phẩm được hấp thụ tốt hơn.
15:00 Uống 1 ly nước giúp cơ thể tỉnh táo, tăng cường sự tập trung cho công việc.
17:00 Uống 1 ly nước sẽ giúp bạn tránh ăn nhiều vào buổi tối.
20:00 Uống 1 ly nước sau ăn tối 1h và trước khi tắm sẽ giúp ổn định huyết áp.
22:00 Trước khi đi ngủ uống 1 ly nước sẽ giúp tránh đột quỵ và đau tim, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào trong khi ngủ.

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *